📋 목차1. 블루베리2. 견과류3. 등푸른 생선4. 올리브오일5. 시금치6. 아보카도7. 다크초콜릿8. 녹차9. 콩류10. 마늘뇌혈관질환을 예방하고 관리하는 데 있어 건강한 음식 섭취는 필수적이에요. 뇌에 좋은 영양소를 풍부하게 포함한 음식을 꾸준히 섭취하면 혈액 순환이 원활해지고 혈관 건강을 유지할 수 있답니다. 여기서는 뇌혈관질환에 특히 좋은 음식 10가지를 소개할게요. 각 음식의 특징과 효과를 알면 더 건강한 선택을 할 수 있을 거예요. 잠깐만요!  뇌혈관질환 초기 신호가 궁금하다면? 초기 증상과 놓치면 위험한 이유 를 확인해 보세요! 뇌혈관질환에 좋은 음식을 섭취하는 것만큼, 초기 신호를 빠르게 알아차리고 대응하는 것도 중요해요.1. 블루베리블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부한 과일이에..